＜「技のトリセツ」の原点＞
＜約27分の紹介映像＞
【DVD】
あなたの空手が 今日から変わる
深化し続ける 中達也の空手
組手で生まれた疑問を 型や基本で探究し
そしてまた 組手に戻り実証する
その仕組みを丁寧に解説
これは、誰もが使える
技のトリセツ（取扱説明書）
【本】
「武道空手の本質とは-究極の技術を求めて-」
中達也 書下ろしの本
--------------------
目 次
【序 章】 武の道へ ｜04
【第一章】 武道空手の根幹をなす「型」とは
すべては型から生まれた ｜06
型稽古の目的 ｜09
型稽古の実際 ｜12
型稽古の重要要諦 ｜15
【第二章】 首里手の最重要型「鉄騎」（ナイファンチ・ナイハンチ）
鉄騎初段でなにを学ぶのか？ ｜20
鉄騎初段の挙動と解説 ｜24
【第三章】 型の魅力とは
平安（ヘイアン・ピンアン）型の魅力 ｜52
生涯の成長を可能とする「型」 ｜54
【第四章】 約束組手の重要性とは
約束組手でなにを学ぶのか？ ｜58
基本一本組手「壁際の捌き」 ｜61
自由一本組手 ｜66
【第五章】 技から術へ・型から形へ
三位一体の稽古 ｜70
極めとは ｜74
残心（身）とは ｜78
【第六章】 一本勝負！
なぜ一本勝負なのか？ ｜80
一本勝負の理念 ｜83
【終 章】 日本の伝統的思想〝身体重視 ｜88
--------------------
サイズ：縦幅 DVDケースと同じ
2020 27 International, Toei Video Co., Ltd.
＜約27分の紹介映像＞
【DVD】
あなたの空手が 今日から変わる
深化し続ける 中達也の空手
組手で生まれた疑問を 型や基本で探究し
そしてまた 組手に戻り実証する
その仕組みを丁寧に解説
これは、誰もが使える
技のトリセツ（取扱説明書）
【本】
「武道空手の本質とは-究極の技術を求めて-」
中達也 書下ろしの本
--------------------
目 次
【序 章】 武の道へ ｜04
【第一章】 武道空手の根幹をなす「型」とは
すべては型から生まれた ｜06
型稽古の目的 ｜09
型稽古の実際 ｜12
型稽古の重要要諦 ｜15
【第二章】 首里手の最重要型「鉄騎」（ナイファンチ・ナイハンチ）
鉄騎初段でなにを学ぶのか？ ｜20
鉄騎初段の挙動と解説 ｜24
【第三章】 型の魅力とは
平安（ヘイアン・ピンアン）型の魅力 ｜52
生涯の成長を可能とする「型」 ｜54
【第四章】 約束組手の重要性とは
約束組手でなにを学ぶのか？ ｜58
基本一本組手「壁際の捌き」 ｜61
自由一本組手 ｜66
【第五章】 技から術へ・型から形へ
三位一体の稽古 ｜70
極めとは ｜74
残心（身）とは ｜78
【第六章】 一本勝負！
なぜ一本勝負なのか？ ｜80
一本勝負の理念 ｜83
【終 章】 日本の伝統的思想〝身体重視 ｜88
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サイズ：縦幅 DVDケースと同じ
2020 27 International, Toei Video Co., Ltd.
【特典】
■映像特典：
Disc2内に収録
●「技のトリセツ」の原点 「虚実」の実験映像
●中達也の一人稽古 他
【スタッフ&キャスト】
■キャスト
中達也
監督 西冬彦
【スペック】
ＣＯＬＯＲ／本編200分+特典39分／１．主音声：ステレオ／片面２層２枚組／１６：９ ＬＢ
■映像特典：
Disc2内に収録
●「技のトリセツ」の原点 「虚実」の実験映像
●中達也の一人稽古 他
【スタッフ&キャスト】
■キャスト
中達也
監督 西冬彦
【スペック】
ＣＯＬＯＲ／本編200分+特典39分／１．主音声：ステレオ／片面２層２枚組／１６：９ ＬＢ
